16時間空腹ダイエット！実は食べて良い食べ物がある！

前回のブログで紹介した１６時間空腹時間を作るダイエット方法ですが、実はこの１６時間の間に食べても良い食べ物があるんです♪

それが

素焼きのナッツです♪

この素焼きのナッツはコンビニでも売ってありますので、私はよくセブンイレブンで買います。

無印のものと食べ比べてみたのですが、なんというか食感と風味がなんとなくセブンの方が美味しいんですよねぇ。

素焼きで味付けがあるわけではないのでナッツ本来の味が美味しんでしょうか笑

１６時間空腹ダイエット試しにやってみる方、セブンのナッツ食べてみてください♪